1) Peregrinación a pie

• Antes de realizar el Camino de Santiago es recomendable realizarse un chequeo médico.
• Es recomendable caminar -a modo de entrenamiento- distancias cada vez más grandes.
• Utilizar vestimenta holgada, para evitar los roces con la piel que producen dermatitis.
• No cargar la mochila con más de 10 kilos, tenemos que evitar llevar objetos innecesarios.
• Utilizar sombrero para evitar las insolaciones.
• Utilizar calzado adecuado que se adapten al pie (que abrace el tobillo), que sean cómodos y que no resbale, debido a que el camino es irregular, así podemos evitar las torceduras o algún accidente.
• La ropa debe ser adecuada al tiempo que se realiza el Camino de Santiago.
• Llevar varios calcetines para cambiarse a menudo y así evitar cualquier tipo de molestias en los pies.
• Llevar detergente para poder lavar la ropa después de cada jornada, y también es aconsejable llevar imperdibles que sirven para colgar la ropa húmeda de la mochila mientras andamos.
• Consumir alimentos de fácil digestión.

Peregrinos a pie

 

 

2) Peregrinación en bicicleta

• Es recomendable que el peregrino tenga una buena preparación física, debido que a que el camino se realiza por pistas y por caminos de tierra donde hay bastantes piedras.
• La bicicleta debe tener el equipamiento básico: Alforjas, parrilla portaequipaje y un portaherramientas.
• El peregrino debe tener una ritmo promedio de recorrido en bicicleta, no es conveniente hacer una carrera para ver quién llega primero a Santiago de Compostela, lo recomendable es realizar la ruta planificando el recorrido, disfrutando del paisaje, conociendo los pueblos y por supuesto gozar de todas las maravillosas experiencias que se tiene durante el camino.

Peregrinos en bicicleta

 

 

3) Peregrinación a caballo

• El peregrino que desee realizar el Camino de Santiago a caballo es necesario que tenga una preparación adecuada.
• Debe informarse los lugares o partes del camino donde se puede alquilar caballos.

 

Peregrinos a caballo

 

 

Es importante durante la ruta hacer caso a las recomendaciones que hacen la Organizaciones, la Guardia Civil, la Policía y la Cruz Roja. También, es muy importante que el peregrino lleve un botiquín que contenga: vendas, gasas, esparadrapo, antisépticos, desinfectantes, micóticos y antiinflamatorios.